Начальник давит, чтобы я написал заявление по собственному

Нет, писать заявление вы не обязаны: увольнение по собственному желанию возможно только по вашей воле. Работник расторгает договор по своей инициативе (ст. 80 ТК РФ). Если заявление подписано под давлением, увольнение можно оспорить в суде. Верховный суд прямо указал, что работник должен доказать факт принуждения (п. 22 постановления Пленума ВС РФ от 17.03.2004 № 2). Что делать: 1. Не подписывайте заявление и не ставьте в нём дату «задним числом». Уволить по статье без реального нарушения и без соблюдения процедуры (объяснение, сроки) работодатель не вправе (ст. 192, 193 ТК РФ). 2. Сохраняйте доказательства давления: переписку, аудиозаписи разговоров с вашим участием, показания коллег. 3. Если заявление уже подано, его можно отозвать до конца срока предупреждения письменно, с отметкой о получении (ч. 4 ст. 80 ТК РФ). 4. Если уже уволили, иск о восстановлении подают в течение месяца с момента, когда вам вручили копию приказа или выдали трудовую книжку (сведения о трудовой деятельности) (ст. 392 ТК РФ). Госпошлину работник не платит (ст. 393 ТК РФ). При восстановлении суд взыскивает средний заработок за время вынужденного прогула (ст. 394 ТК РФ). Если ситуация сложнее, можно оставить обращение на сайте — юрист разберёт переписку и документы.